気持ちを切り替えたい時は拍手を一拍子してみる👏視覚と聴覚的にも切り替えがわかるし、(日本の文化的にも)邪気を祓うなんて意味もあるから、これ以上考えても効果的じゃないものに心を占めてる時はパチンってしよう(゚∀゚ノノ"アッチイケ☆#ビタミンついったー
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@hamabe_cmore_ そうなんですね!今度試してみようかな…栞帆ちゃんのTwitterは勉強になりますね…