0xDev3sd @0Dev3sd
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ADHDの9割はドーパミン中毒だと思う。僕もそうだった。 大学時代、暇さえあればずっとYouTube見てた。でも僕は「ドパガキ」とは違うと思ってる。 僕の場合、視覚聴覚からの情報を止めると、脳が勝手に過去の嫌な記憶を再生し始めるんですよ。10年前の失言、あの時の恥、全部フラッシュバックしてくる。 だから僕は常に何かを入れておく。動画、音楽、ラジオ。風呂でも寝る前でも電車でも。脳の空白を埋めないと、一人反省会が始まって憂鬱になる。 これ、僕にとっては娯楽じゃなくて防衛なんですよね。脳の静寂が怖いから、音で埋めてる。ADHDの人、たぶん分かると思う。
ドパガキというより視覚聴覚からの情報の受信を止めると（特に寝る前、お風呂中、メイク中、電車の中）勝手に脳が数年、十数年も前にあった過去の嫌だったことを再生して憂鬱な気持ちになるからスマホ見たり音楽聴いたりするのを片時もやめられないんだけど現代ではこれもドパガキに分類されるのかな
ADHD傾向がある人は「やる気が出ない」「嫌なことをすぐに思い出す」がデフォルトなので、その状態を回避するために「ドーパミンが出る作業」に夢中になるなー、と個人的に思っています。 ひたすらYoutubeやSNSを見たり、調べごとに夢中になる、AIでどうでもいいシミュレーションを繰り返し、 無気力状態を避けようとします。すると「日常のやるせなさ」や「嫌な記憶」から逃げることができるからです。 だから、日常の隙間時間があれば、スマホを見ているわけです。 ただ、この習慣を繰り返すことで「やる気がなくなる」「ミスが増える」「疲労感が強くなる」ことで、さらにドーパミンが出ることに夢中になり、負のループから抜けられなくなります。 意図的にドーパミンが出ることをしないと、何もできなくなる。 かわいそうですね。 私です。
ドパガキというより視覚聴覚からの情報の受信を止めると（特に寝る前、お風呂中、メイク中、電車の中）勝手に脳が数年、十数年も前にあった過去の嫌だったことを再生して憂鬱な気持ちになるからスマホ見たり音楽聴いたりするのを片時もやめられないんだけど現代ではこれもドパガキに分類されるのかな
マジで日本の宝が泣いてる…信じたくない😭 日本百名山のひとつ「赤城山」にコンクリートなど約3tものゴミが不法投棄された。 逮捕されたのはトルコ国籍で、 さいたま市会社社長の男ら５人だけど、これって氷山の一角だよね？ 私たちの美しい国土がこんな形で汚されるの、本当に許せない💢
🇫🇷 | Un streamer Coreano fué a Francia para enseñar a sus seguidores que la inmigración enriquece culturalmente y todo es seguro. No terminó de bajar del taxi y lo esperaban dos africanos que lo molieron a golpes para quitarle la cámara. Absoluto Cine 🚬
なるほど
顔デカ 首短い 面長 奥目 骨格ストレート 求心顔 鼻が長い 皮膚が厚い 色黒 目の位置が高い(中顔面が長い) 顔が濃いハーフ系 ↑整形や自分磨き頑張っても伸びしろが無く、男女ともに異性に好かれにくい層
Your partner's cognitive function may contagiously influence yours over the years.
Life hack: Hang around really smart people.
ADHD起業家が編み出した「ゲームみたいに集中してタスクをこなす付箋ライフハック」とは？ nazology.kusuguru.co.jp/archives/180152 ADHDによる先延ばし癖を抱える39歳の起業家が付箋ライフハックを考案。彼はゲームで集中できる理由を分析し、それを実生活のタスクに応用。生産性の爆上げに成功しています。
firsatnerede.com a101 metro aktüelleri bu hafta bomba gibi
FırsatNerede — İndirim, Kampanya ve Fırsat Platformu fırsatnerede.com, Türkiye'deki en güncel indirimleri, aktüel ürünleri, market broşürlerini ve kampanyaları tek yerde toplayan modern bir fırsat ve alışveriş topluluğu baya beğendim güzel onset.
It's an interesting fact of human history that we have these two similar sized islands, Japan and the UK that are close to a mainland, and have had outsized influence and power throughout history compared to their size. Having an island of a certain size or above separated from the mainland really seems like a powerful starting position. Both held their own historically against the significantly larger continental rival (France, China). Madagascar and the southern African mainland present a similar geographical arrangement, but it hasn't had the same historical importance.
99円の三つ葉が光り輝いて見えた21時のスーパー、豚だんごと三つ葉•生姜の香りスープかけごはんをつくりました。温かくてしょっぱい汁物が疲れた身体に1番効くので…麺もいいけどやっぱり米が落ち着きます。ほんの少しのカレー粉がもたらす浮遊感。薬味を刻むことで今日もなんとか回復できる
To non-Iranian peeps: Iran as a country, and Iranians as a nation do not fit in any box you’re familiar with. We’re a weird civilization so very unlike the countries around us and the rest of the world. And that’s what confuses you. Do not ask an Iranian if we’re Muslim or if we eat pork. Do you just randomly ask a Dane if they’re Christian? Don’t be surprised when we drink (Shirza wine is ours). Human rights were first created by us. Jews found home with Persians thousands of years ago and surprise surprie! We don’t hate them. We used to have our own ancient religon based on good thoughts and good deeds before Islam invaded our wondeful homeland. That’s why most of us hate Islam and its ways of intruding in our lives. We never adopted the Islamic ways of life or the Arabic language. Our language and culture survived Chinggis Khan and Alexander. Through thick and thin, we stayed proud and brave Persians. This homeland has seen more than you can imagine. So please, before you start analyzing or condemning what is going on in Iran right now, just listen to Iranians. We are peaceful people. We don’t support war, be it in Iran, in Gaza, or in Israel. But more than 40,000 of unarmed Iranians were massacred by this regime in only 2 days. They were unarmed. We are unarmed and that is why you see Iranians cheering after the attacks on the governmental establishments. We have no fucking choice. My people are writing: “If I die under these bombs, let the world know that Khamenei killed me and nobody else.” “I’d rather die by an American bomb than by the IRGC’s bullet.” Yeah, it’s a sad story. No war has ever been kind to people. But like I told you, we’re a weird land and a weirder nation. We’re a phoenix, we have risen from our ash in the past. And we’ll do it again. Long live Iran ♥️ Long live the King 🦁
BBCニュース - ニホンザル「パンチ」の拒絶と受容の物語、イギリスでも話題に 専門家の意見は bbc.com/japanese/artic…
【しあわせ】嬉しすぎて仕方がない！ 全身で雪を楽しむホッキョクグマ 横浜市立よこはま動物園ズーラシア
島根県が竹島資料計71点を取得、個人から寄付と購入 「最古の地図」か sankei.com/article/202601… 過去の取得資料と合わせ、計600点超を新たに県ホームページで公開した。
Tribes that have never had contact with civilization are being filmed by drones in the Amazon.📸📸📸
The metaverse isn’t just games or virtual land. It’s the evolution of virtual worlds — identity, voice, economy, governance, and presence converging. #Metaverse #Solana #Web3
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Frank Busche | getmyn... @getmynode
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